Владимир Егоров раньше профессионально занимался греблей Житель Хорошевского района, пенсионер Владимир Егоров с молодости следит за своим здоровьем. Раньше он профессионально занимался спортом — греблей на байдарках, до сих пор увлекается лыжными гонками, поэтому период самоизоляции тоже старается проводить активно.
— Просыпаюсь в хорошем настроении и каждое утро начинаю с гимнастики! Упражнения на растяжку, турник… […]
Владимир Егоров раньше профессионально занимался греблей
Житель Хорошевского района, пенсионер Владимир Егоров с молодости следит за своим здоровьем. Раньше он профессионально занимался спортом — греблей на байдарках, до сих пор увлекается лыжными гонками, поэтому период самоизоляции тоже старается проводить активно.
— Просыпаюсь в хорошем настроении и каждое утро начинаю с гимнастики! Упражнения на растяжку, турник… — говорит он. — Всем рекомендую, чтобы в самоизоляции не застаивались мышцы, кости, суставы, выполнять приседания, а можно и упражнения с легкими гантелями — в зависимости от возраста и состояния человека.
Есть у пенсионера и другие хобби. Например, он любит изучать, как жили в древние времена разные народы. Сейчас на это занятие у него появилось гораздо больше времени.